こどものための姿勢改善講座
~「ここ・ざこつ」（座り方編）~ ~「くび・のびぃる」（猫背編）~
お子さんの姿勢の悪さが気になる…
なぜ正しい姿勢をとることが重要なのか、
なぜ頭の位置が大切なのかを、キットを使って体験しながら学べます。
・姿勢が悪いとなぜいけないのか？
・なぜ姿勢を良くしないといけないのか？
・骨盤についての解剖学
・頭、背骨についての解剖学
などなど…
親子で作って、親子で学ぶ
健康キットを使用して、楽しく正しい姿勢を学ぶWSです。
こちらでも紹介されました。
開 催 概 要
2019年12月15日(日)
13:00～14:00 ここ・ざこつ
14:30～15:30 くび・のびぃる
講 師： 井上 航
会 場： レンタルスペース「FORUM」
https://space-forum.jp/access/
住 所：東京都八王子市横山町2-7 石川ビル４階
[最寄駅 JR八王子駅/京王線八王子駅より徒歩6分]
対 象： 小学生とその保護者、予防運動アドバイザー
持ち物 ： 動きやすい服装、筆記用具
ワークショップの様子
日 時： 2019年9月21日(土)10:00～11:30
講 師： 中村 尚人
会 場： レンタルスペース「FORUM」
https://space-forum.jp/access/
住 所：東京都八王子市横山町2-7 石川ビル４階
[最寄駅 JR八王子駅/京王線八王子駅より徒歩6分]
対 象： 小学生とその保護者、予防運動アドバイザー
持ち物 ： 動きやすい服装、筆記用具
参加人数 : 『ここ・ざこつ』9 名 『くび・のびぃる』13名
このワークショップに参加された理由 は・・・
・子どもの姿勢が悪くなってきたから
・子どもの姿勢が気になり始めたので
・一度子どもに自分の身体のことを知って欲しかったので
『家庭でも目につくと注意はするが、”本当に正しい姿勢って？”』
『言ってもその時だけですぐ戻ってしまう』
恐らくどのご家庭でもよくあるやりとりでしょう。
本日のワークショップで最も印象に残ったことは?
・とても楽しく、子どもにとってもわかりやすい講座でした。
・とてもわかりやすくて、色々なワークがあって楽しかったです。
・子どもが身体を使って楽しんでいた事が一番良かったです。親が言ってもなかなか難しいので・・・
・子どもたちが座骨を実際にさわってみて、あった時のリアクション がとてもよかった！
・くび・のびぃるをつけ片足で立った時の安定感がすごくあった。
